生涯現役 頑張れ 杉原プロ

先週、男子プロゴルフ界のプリンス・石川遼くんが、今シーズン初勝利を挙げた。
まったく、たいした１７歳である。
かたや７０歳を超えてもなお、現役にこだわるゴルファーがいる。
ガンと闘いながら、生涯現役にこだわる、杉原輝雄プロ。
この方もまったく、たまげた７２歳である。
その杉原プロが、
今もなお本ツアーで戦う理由、
健康の源となる習慣、
いつまでも動ける体と心の作り方
を公開している１冊。

生涯現役―いつまでも動ける体と心の作り方 (角川SSC新書) (2008/02) 杉原 輝雄 商品詳細を見る

◎ なぜ、７０歳になっても本ツアーに出場するのか？
「それはカネのためや。そして、生きがいやし、現役にこだわるから」
◎ なぜ、気持ちが老いないのか？
「感謝の気持ちを大切にしている。神さんではなく、ご先祖様に感謝しています」
◎ 何を食べているか？
「良いといわれる食べ物やサプリメントは、何でも試した。」
◎ 体はどう鍛えているか？
「加圧トレーニングとは１０年以上の付き合い。少しの時間と負荷で成果が得られる。この年になっても髪もあるし、老眼でもない」

これら、杉原流心身健康術が関西弁の語り口調で公開してある。
高齢者の方必読の１冊。