徒歩日本縦断旅「人は一日にどれだけ水分を摂取することができるか」

３８日目　７月１５日　古河市〜川口市　４４キロ　トータル　９０２キロ


いつもの日記は、その日の出来事で特に印象に残ったことを断片的に記してきた。
特別に今日は、時間を追ってドキュメンタリーでいく。
毎日毎日その日にテーマを持って歩いていけばもっとためになる日記が書けるのだが，そんな日はあまりない。
とにかく前に進めという感じである。
しかし、今日は人類史上誰もやったことのないすごいことに挑戦する。
人類史上はいいすぎか。青年会とする。

「人は一日にどれだけ水分を摂取することができるか」

話はいきなり、ドキュメンタリータッチで始まる。
ふれあいの街健康ランドで計った５時３０分の体重は７１．５キログラム。
約５００ミリリットル水を飲む。
６時出発。
日差しはすでにギラギラ。
少々早いが相変わらずの猛暑が近辺を襲っている。
国道４号線を東京方面に歩く。
６時３０分、コンビ二にて朝食。愛媛みかんジュース５００ミリリットルと菓子パン。
工業地帯を抜けて、８時１０分。
自販機にてスポーツドリンク、５００ミリリットル。
すでにサウナ状態となり、流れる汗は滝のようだ。
８時３０分、コンビ二にて５００ミリリットルのスポーツドリンク。
約１５秒完飲。
今日は人類史上の挑戦である。
お金はかかるが、がんがん飲んでいく。
１０時３８分。
昼食。ファミリーレストラン。
ドリンクバーにて、オレンジジュース４杯。
ホワイト・ウォーター２杯。
アイスコーヒー１杯。
アイスティー１杯。
摂取量１０００ミリリットル。
１１時５１分。
国道４号線から国道１６号線へ。
さいたま市方面に歩く。
１３時３８分。
コンビ二にてレモン・ウォーター９００ミリリットル。
約３５秒で完飲。
この先に本日宿泊予定の２４時間営業の健康ランドがあるはずだっかが、普通の風呂屋になっていて、宿泊はムリ。気持ちをリセットして再び歩き出す。
国道１６号線から国道１２２号線へ。
川口市方面に歩く。
１３時３８分。
コンビ二にてりんごと野菜のごちゃまでジュース、５００ミリリットル。
ストックしていたカロリーメイトと共に摂取。
雲行きが怪しい。
すこし様子を１５分ほど見る。
その後、５００ミリリットルスポーツ飲料。
再び、川口方面へ。
ピリピリと雨が降り出す。
暑い日中だ。
恵みのシャワーのように気持ちがいい。
あらゆる植物に水分を与えたまえ、そしておれにもなどといいながら歩く。
少々雨脚が強くなるも、これぐらいがちょうどいい。
いきなり、ゴロゴロッ、ピカッと夕立だ。
走る。
高速道路の高架下で雨宿り。
約１時間。
再び、川口市方面に歩く。
１７時川口市に入る。
市民の人に近辺に健康ランドがないか聞く。
１７時５０分。
市内の「ニュー・オオクラ」という健康ランドにたどり着く。
１８時、一日の汗を流す。

体重は６９・５キログラム。
サウナに入る。
サウナと水風呂の喜びと効用はまた別の機会に書くとする。
１９時１０分、本日の日記を記している。
本日の水分摂取は、約５リットル。